Velkommen til min eventside! Her kan du finde en oversigt over alle de spændende events, jeg afholder, samt nye tilbud, som bliver tilgængelige for dig. Hvis du har lyst til at prøve eller træne pilates og yoga i Aarhus, vil du her kunne tilmelde dig de kommende hold og workshops. Jeg tilbyder både begynder- og avancerede niveauer, så der er noget for alle, uanset om du er ny til disse træningsformer eller har erfaring.
Hold øje med siden, da jeg løbende opdaterer med nye events og tilbud. Jeg glæder mig til at have dig med på matten – kom og få en skøn oplevelse med pilates og yoga hold i Århus!
Pilates er en effektiv træningsform, der styrker din krop, forbedrer holdning og fleksibilitet, og reducerer risikoen for skader. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil pilates udfordre og styrke din krop på en fantastisk måde.
Til dette event starter vi med en time pilates med fokus på core, hofter og skuldre. Vi afslutter med 30 minutters rolig yoga, hvor vi arbejder med åndedræt og udspænding for at finde balance og ro i kroppen.
Kom og få en helhedsorienteret træning, der både styrker og afspænder din krop.
Vi glæder os til at se dig!
Mine Pilates Hold i Risskov – Styrk din Krop og Mød Nye Venner
Jeg underviser pilates hver torsdag kl. 08:30 og lørdag kl. 10:00. Holdene er perfekte for dig, der træner et par gange om ugen og ønsker at styrke kroppen, med niveau fra let øvede til øvede.
Vi træner i en hyggelig atmosfære, hvor der er tid til en god snak både før og efter træning. Kom og vær med til at styrke både krop og sind i et motiverende fællesskab!
Tilmelding via Beat Fabrikkens hjemmeside:
Jeg glæder mig til at træne sammen med dig i det nye år!
No responsibility is accepted for accidents, theft, or any other incidents during online and in-person group classes.