Pilates Hold

Beat Fabrikken

Tilmeld dig mine nye Pilates Hold

let øvede/øvede-klasser i Risskov!

Fra den 9. januar og frem til maj er jeg begejstret for at tilbyde Pilates hold i Risskov for dig, der er på intermediate eller advanced niveau. Disse hold er perfekte, hvis du vil udfordre din krop, forbedre din styrke og smidighed.

📅 Hvornår?

Torsdage kl. 09.00
Lørdage kl. 10:00 (tjek datoer)

Uanset om du ønsker at møde andre med samme interesse, grine lidt undervejs eller bare få en fantastisk træning, er disse hold noget for dig!

Mine timer er en kombination af sjov, energi og fokuseret indsats, der giver dig følelsen af styrke og velvære.

Vi træner Pilates på Beat Fabrikken i Risskov fra januar og frem til maj!

Drop in: Kom de gange du har mulighed!

Pris: 125 kr drop in

Vi sørger for måtter og alt det nødvendige udstyr – du skal bare møde op og nyde en skøn time fyldt med god stemning!

Det er også muligt at få en prøvetime.

Pilatesholdet er perfekt for dig, der træner regelmæssigt som løb eller styrketræning – ingen erfaring med Pilates nødvendig, da du får al den vejledning, du har brug for!

Send blot en besked via mail eller DM på Instagram/Facebook hvis du har spørgsmål eller ønsker en prøvetime.

Her er alle datoerne for hvert af forløbene:

Glæder mig til at se dig på måtten! 😊

Torsdag kl. 09.00-10.00

20. Februar

27. Februar

6. Marts

13. Marts

20. Marts

27. Marts

3. April

10. April

Påskeferie

24. April

1.Maj

8. Maj

15. Maj

Tilmeld dig Torsdags Hold her

Lørdag kl 10.00-11.00 (m/undtag)

23. Februar(Søndag pga. Jysk fynsk mesterskab)

1. Marts

8. Marts

(15. marts (ingen undervisning)

22. Marts

29. Marts

6. April (Søndag pga. Jysk fynsk mesterskab)

Påskeferie

26. April

3. Maj

Tilmeld dig Lørdags Hold her

Outdoor Events

Jeg holder outdoor Pilates- og Yoga Hold events i Århus, hvor vi som regel tager til stranden for at træne. Vi træner i 1 time under åben himmel, og efter træningen er der mulighed for at tage en svømmetur for dem, der har lyst. Det er både hyggeligt og helt fantastisk at bevæge sig i naturen med himlen som tag!

Tilmed dig Nyhedsbrev her

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Alle mine events og nyheder bliver løbende slået op på min hjemmeside. Jeg vil varmt anbefale dig at tilmelde dig mit nyhedsbrev, så du altid kan holde dig opdateret og få muligheden for at deltage.

Nogle af mine events er helt gratis, så det er en fantastisk mulighed for at prøve Pilates og opleve glæden ved at træne i naturen.

Tilmeld dig nyhedsbrevet i dag, så du ikke går glip af noget!