Fysioterapeutisk behandling

Diagnosticering og behandling af:

• Rygsmerter
• Nakkesmerter
• Skuldersmerter
• Bækkenbundstræning og graviditet
• Hofte smerter
• Albuesmerter
• Smerter i hænder
• Smerter i fødder
• Slidgigt
• Neurologisk sygdom

Træningsvejledning

Jeg laver skræddersyede hjemmetræningsprogrammer, der passer til dine individuelle behov. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, fokuserer jeg på at optimere dine træningssessioner ved brug af din egen kropsvægt og enkle udstyr som bolde eller måtter – alt sammen noget der kan laves derhjemme.

Sammen måler vi hvordan øvelserne virker for dig og træningsprogrammerne tilpasses dine mål, uanset om det er vægttab, muskelopbygning eller generel sundhed.

Personlig træning

Klinikken er tilknyttet et fitness centre hvor jeg laver skræddersyede træningsprogrammer, der opfylder dine individuelle mål. Med adgang til et bredt udvalg af maskiner og udstyr tilbyder jeg effektive træningssessioner, hvor vi fokuserer på teknisk korrekte øvelser og maksimal udnyttelse af centerets ressourcer. Uanset om du vil opbygge muskelmasse, genoptræne efter en skade eller bare generelt fokusere på mere styrke tilpasser jeg træningen præcist til dine behov.